Nuoto agonistico: gradualità della preparazione fisica
A cura del Mister Massimo Borracci
Il massimo rendimento agonistico si ottiene con le attività tecniche specifiche in acqua abbinate ad una adeguata preparazione fisica. Può sembrare una considerazione scontata, invece certi stimoli si ottengono solo associando l’allenamento acquatico con esercizi in palestra. Questo binomio…
Vuoi avere accesso a tutti i contenuti riservati e agli articoli di "Quotidiano"?