17 febbraio 2018
17 febbraio 2018

La “relatività” dell’allenamento specifico nel nuoto master

A cura del Mister Massimo Borracci

Dopo aver affrontato il tema inerente la preparazione generale del nuotatore master, è arrivato il momento di presentare un nuovo capitolo: l’allenamento specifico in relazione alle caratteristiche fisiche di ciascun atleta. Ogni nuotatore, infatti, in base alla propria conformazione anatomica e…
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